冠心病患者在日常生活中应注意什么?
2022-09-20 16:16:27 网络
日常生活中的很多细节对于疾病的康复其实都是有很大帮助的,所以朋友们应该多关注一下这方面的内容。今天我们要介绍的是冠心病,一种比较多见且危害较高的疾病,而且治疗不及时还会带来一系列的并发症,是大家有必要多了解的疾病之一,那么冠心病患者在日常生活中都应该注意些什么呢?
1、心理健康:冠心病一般发病突然,加之冠心病表现出的胸闷胸痛症状令多数患者对冠心病产生恐惧、焦虑甚至抑郁的情绪,除了医生对患者的指导,家属对患者的作用也不容忽视。家庭成员对患者要关心理解,可采用倾听、疏导、安慰、鼓励、帮助等方法,让患者对控制疾病产生信心。
2、合理饮食:冠心病患者的合理饮食对控制疾病的发展起着重要作用。建议冠心病患者多吃清淡营养、低脂、低盐、低糖、高维生素、高纤维素、高蛋白食品,如牛奶、瘦肉、鱼、豆制品、燕麦、荞麦、蘑菇、真菌、海带和各种蔬菜。少吃高脂肪、高糖、高盐的食物,如肥肉、蛋黄、动物内脏、奶油等。同时,少吃浓茶、咖啡、可乐等饮料,多吃香蕉,防止便秘,减少心肌梗死的原因。
3、生活规律:轻松和谐的生活环境对冠心病患者也十分重要,患者应该在一个令身心感到愉悦的环境下生活,避免过度紧张、兴奋、悲伤等情绪。同时要保证充足睡眠,不要过度劳累、熬夜。起床时动作缓慢,可肢体稍加活动后再起床。不要饥饿及暴饮暴食,避免身处极端寒冷或者炎热的环境下。排便规律,排便时不要做用力屏气动作。
4.服药:离开医院在家的患者应主要按照医生的建议服药。许多患者在疾病稳定后未经医生同意随意减少药物治疗,导致症状复发甚至心肌梗死。对于一些像倍他乐克这样的药物,我们也应该听从医生的建议来监测血压和心率,以防止过度用药。
5.适当运动:有些患者认为运动会诱发冠心病。事实上,适当合理的运动可以提高心肌使用氧气的能力,减少心肌的耗氧量。当然,患者应选择合适的运动类型,如慢跑、散步等,并控制运动强度和时间,循序渐进,避免疲劳。运动前最好咨询医生。
6、掌握急救:冠心病通常发病突然,应随身携带硝酸甘油、速效救心丸等急救药物,家中应随身携带氧气、血压计等医疗器械。患者及其家属应简要回答并掌握血压测量。一旦患者胸闷、胸痛和不适,舌下应服用硝酸甘油0.5毫克或5毫克心痛,卧床吸氧休息。如果病情没有好转,应及时就医。
7、定期复查:定期复查对冠心病患者非常重要,医生通过心电图、心超声、血脂等检查了解患者的病情,调整药物。患者可以定期进行冠状动脉CT或冠状动脉造影,了解冠状动脉病变,指导下一步治疗。当冠状动脉严重堵塞时,患者容易发生心肌梗死,甚至危及生命。此时,根据具体情况,需要支架干预或冠状动脉搭桥手术。
以上七个方面是关于冠心病患者在日常生活中需要注意的。朋友们必须仔细阅读,或者在特殊情况下采取一定的救援措施,这也使我们的身体更加安全。
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