冠心病是一种心脏病，主要发生在老年人，特别是一些高血压和糖尿病老年人应该更加注意，这些人患冠心病的几率远高于正常人，冠心病及时治疗，以免对健康造成伤害，冠心病也可以预防，那么预防冠心病的方法是什么呢？
1.心情不平静。冠状动脉疾病患者往往脾气暴躁，容易生气。提醒自己冷静，增加耐受性。
2.宽以待人。原谅别人不仅能给你带来和平和平，还能赢得友谊，维持人际关系的和谐。宽恕对健康至关重要，称之为"维生素”
3.完美的需求往往导致心情不好，孤立的心理状态会造成心理压力，损害心脏。冠心病患者不在乎金钱、名誉和地位。
4.掌握一套体育锻炼的心理调整方法。自我放松训练：通过呼吸放松、放松、放松身体或思想气功、太极等活动，提高康复能力。
以上介绍了如何预防冠心病的发生。专家说，我们应该在生活中保持乐观的态度，不要经常生气或太兴奋，这对心脏非常不利，很容易导致冠心病的发生。因此，调整心态是预防冠心病的关键。