冠心病是中老年患者中常见的疾病，是一种慢性心血管疾病。如果平时不多注意，可能会导致猝死。因此，在了解了冠心病的严重危害后，我们应该每天采取预防和护理措施。以下是一些简要介绍。

（1）冠心病的病因与饮食有关。经常吃高热量饮食、更多动物脂肪和胆固醇的人容易患冠心病。同时，大量食物也容易患冠心病。因此，为了控制冠心病的发病率，除了控制高脂肪饮食外，我们还必须注意控制食物摄入量。

(2)冠心病的病因是肥胖者超重(超重10％为轻、20％为中、30％；对于严重肥胖），容易患冠心病，尤其是那些体重迅速增加的人。但目前，人们认为，我们应该注意体重评价的方法。皮下脂肪的厚度不应仅仅取决于体重指数。现有的前瞻性研究数据表明，向心性肥胖者更危险。

(3)由于遗传因素，或脂肪摄入过多，或脂质代谢紊乱，导致血脂异常。冠心病的病因如总胆固醇、甘油三酯 LDL、VLDL增高，而HDL下降，易患冠心病。

通过以上三点的介绍，我相信你对冠心病有一个大致的了解和理解，所以远离冠心病，首先调整饮食，少吃高热量食物，患者周围的药物不应该离开身体，当疾病发作时，应该立即停止，吃药，安静休息，在适当的活动后稳定。