「冠心病」
冠心病患者饮食要“三低”
2022-09-15 14:56:01 网络
现代人都在谈论健康饮食,其中健康强调的是少油、少盐、合理搭配、全面营养等。冠心病患者也是如此。因为,专家说,冠心病患者饮食要“三低,否则病情会反复发作,无法稳定控制。1、控制脂肪和胆固醇
患者在日常生活中要以清淡食物为主,严格控制高脂肪、高胆固醇食物的控制,如动物内脏、肥肉等。另外接近40即使血液胆固醇不高,年龄较大的人也应该预防经常吃动物脂肪和胆固醇较高的食物。
2、低盐
经常吃一些咸的食物,会导致体内钠含量增加,然后使人体水分滞留,从而增加血容量,导致血压升高,然后增加心脏负担,所以冠心病患者应坚持饮食清淡的标准,每天盐摄入量应控制在3-5g以下。3
、限制脂肪量植物油应用于患者的日常烹饪,如豆油、莱子籽、芝麻油等,但植物油不宜过多,过多的植物油也会产生肥胖,对患者不利。此外,患者应适当增加植物蛋白,其适当比例为蛋白质占总热量12%
左右。以上是专家的建议冠心病患者饮食要“三低具体内容。因此,冠心病患者在日常生活中有必要加强这些预防措施的彻底实施,否则他们的健康状况每天都会下降,冠心病患者本身最终会遭受痛苦,家庭成员也会担心。
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