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冠心病

冠心病患者休息时需要注意哪些方面

2022-09-15 14:44:42 原创

每个病人都需要长时间的休息,这样他的身体才能慢慢恢复健康。但是现在很多冠心病患者不注意自己的休息方式,这也加重了自己的病情。冠心病患者休息时应注意哪些问题?

首先,冠心病患者在午睡前不要吃得太饱或太油腻。过饱会使胃膨胀,膈肌升高,影响心脏正常收缩和舒张;过于油腻会增加血液粘度,加重冠状动脉病变。

第二,冠心病患者不应在午饭后立即小睡。由于饭后大量血液流向胃,血压降低,大脑氧气供应显著减少,此时午睡容易导致大脑血液供应不足,因此,最好在睡觉前休息20分钟。

第三,冠心病患者应注意睡眠姿势。冠心病患者应睡在头高脚低右侧,以减轻心脏压力,防止打鼾。一些冠心病患者喜欢坐在桌子上或小睡,这是有害的,因为它会加重大脑缺血和缺氧。

第四,高血压冠心病患者睡前应避免服用降压药。因为人体入睡后的血压比醒来时的血压低20%;睡前服药容易导致心、脑、肾等重要器官供血不足,导致血小板等凝血物质附着在血管壁上形成血栓形成,导致缺血性中风。

第五,冠心病患者应午睡约1小时。起床前,轻轻地移动手脚,然后慢慢坐起来。在心脏前部和胸部进行5到10分钟的自我按摩,可以加强血液流动。起床后,最好立即喝一杯开水,补充体内水分,降低血液粘度,扩张血管,减少血栓形成。

每个冠心病患者在休息时都必须注意以上五点,这有利于他们的病情的恢复。同时,以上五点也可以帮助冠心病患者养成良好的生活习惯,使冠心病患者每天都能过上舒适的生活,享受生活。

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