核心提示： 冠心病患者午饭后不应立即小睡。由于饭后大量血液流向胃，血压降低，大脑氧气供应显著减少，此时午睡容易导致大脑血液供应不足，因此，最好在睡觉前休息20分钟。

冠心病的出现对人们的心理有很大的影响，但也对患者的身体造成了很大的伤害，所以我们应该更加关注人们在患上这种疾病后需要注意什么，无论是生活习惯和饮食，都需要高度关注。在工作日，冠心病患者需要注意自己的药物，饮食不要太油腻，这些都是需要注意的问题。

平时冠心病患者应该注意什么？

首先，冠心病患者在午睡前不要吃得太饱或太油腻。过饱会使胃膨胀，膈肌升高，影响心脏正常收缩和舒张；过于油腻会增加血液粘度，加重冠状动脉病变。

第二，冠心病患者不应在午饭后立即小睡。由于饭后大量血液流向胃，血压降低，大脑氧气供应显著减少，此时午睡容易导致大脑血液供应不足，因此，最好在睡觉前休息20分钟。

第三，冠心病患者应注意睡眠姿势。冠心病患者应睡在头高脚低右侧，以减轻心脏压力，防止打鼾。一些冠心病患者喜欢坐在桌子上或小睡，这是有害的，因为它会加剧大脑缺血和缺氧。

第四，同时伴有高血压的冠心病患者睡前忌服降压药。因为人体入睡后的血压比醒时的血压下降20％；睡前服药容易导致心、脑、肾等重要器官供血不足，导致血小板等凝血物质附着在血管壁上形成血栓形成，导致缺血性中风。

第五，冠心病患者应小睡约1小时。起床前，轻轻地移动手脚，然后慢慢然后慢慢坐起来。在心脏前部和胸部进行5到10分钟的自我按摩，可以加强血液流动。起床后，最好立即喝一杯开水，补充体内水分，降低血液粘度，扩张血管，减少血栓形成。

温馨提示：在日常生活中，除了午睡和药物护理外，专家还建议冠心病患者注意多吃对身体有益的食物，如玉米和新鲜水果，对身体有一定的好处，同时患者最好保持适当的锻炼，提高身体抵抗力，可以尽快康复。