「冠心病」
冠心病的饮食调节有哪些?
2022-09-20 13:38:16 胸腔积液网
每个人都可能听过一句话,那就是疾病来自口腔。许多疾病与饮食密切相关。尤其是心脑血管疾病。饮食对控制疾病至关重要,冠心病就是其中之一。那么,家里有冠心病的患者知道如何调节饮食吗?现在简单介绍一下:
1、避免吃太多动物脂肪和含有大量胆固醇的食物。对于冠心病患者,食物可分为三类:第一类是鲤鱼、瘦牛肉、鸭肉、鸡肉、鲫鱼、瘦羊肉、瘦猪肉、甲鱼、兔肉、水母、牛奶、蛋白质、大米、面粉等。这些食物每 100克含有0. 胆固醇低于1克;第二类是可食用或不食用的食物,如腰、胃、虾、蟹、牛心、猪肉、鸽肉、猪排等,每100克含0克.l-0.15克胆固醇;第三类是高胆固醇食物,每100克含10克.0-1.5克胆固醇,包括牛脑、蛋黄、鳗鱼、羊肝、猪肝、牛肝、奶油、黄油、猪脚、肥鸡等。
二、总热量不宜过高,糖要限制,40岁以上肥胖者要减肥,限制总热量。
3、注意蛋白质的摄入。例如,应经常食用瘦肉、鱼和豆类蛋白质,以提供必要的氨基酸。牛奶最好用去脂牛奶。每天不超过半磅。
四、多吃新鲜蔬菜和水果。因为它含有维生素。C、钾、镁等元素对心脏有保护作用。
五、避免每顿饭吃得太饱,避免吃高脂肪,以减轻心脏负担。
六、避免烟酒茶。
冠心病的治疗需要药物治疗。在辅助饮食调节中,肯定有助于疾病的恢复。患者可以根据上述饮食调整建立合理的饮食食谱。注意合理的饮食和营养。只有处处小心,才能尽快远离冠心病。
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