虽然冠心病的多发年龄在40岁以后，但不合理的饮食和不良的生活习惯可能会提前提高冠心病的发病率。如果经常有以下因素，要注意适当控制，去医院检查。

冠心病原因：

这种疾病的病因尚不完全清楚，但它与高血压、高脂血症、高粘血症、糖尿病、低内分泌功能和年龄有关。

1.年龄和性别:40岁以后冠心病发病率上升，绝经前女性发病率低于男性，绝经后与男性相等.

2.高脂血症:除年龄外，脂质代谢紊乱是冠心病最重要的预测因素。总胆固醇(TC)低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)水平与冠心病事件的风险密切相关。LDLC水平每升高1％；，冠心病的风险增加了2-3％.甘油三脂(TG)它是冠心病的独立预测因素，常伴有低HDLC糖耐量异常，后两者也是冠心病的危险因素。

3、高血压：高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展密切相关。收缩血压比舒张血压更能预测冠心病事件.140-149mmhg收缩期血压比90-94mmhg舒张期血压会增加冠心病死亡的风险。

4.吸烟:吸烟是冠心病的重要危险因素，也是唯一最不可避免的死因。冠心病和吸烟之间有明显的剂量-反应关系。

5.糖尿病:冠心病是未成年糖尿病患者的主要死因，占糖尿病患者死因和住院率的近80％。％。

6.肥胖:已明确为冠心病的主要危险因素，可提高冠心病死亡率。肥胖被定义为体重指数(BMI=体重(kg)/身高平方(m2)男性>=27.8,女性>=27.3.BMI与TC,TG增高,HDL-C下降呈正相关。

7.久坐生活方式:冠心病的发生和死亡风险将翻倍。

8、尚有遗传,饮酒,环境因素等。

超重和肥胖者应主动减少卡路里摄入，并加强锻炼。高血压、高脂血症和糖尿病患者不仅要注意危险因素的干预，还要积极控制血压、血糖和血脂。大力宣传戒烟活动，特别是防止儿童成为新一代吸烟者。

俗话说：身体是革命的首都。只有拥有一个好的身体，你才能有机会做你想做的事。因此，冠心病等疾病的关键不是治疗，而是预防。预防的关键是要有健康的生活观念和良好的生活习惯。只有这样，疾病才不会有机会利用。