「冠心病」
冠心病的保健措施有哪些呢
2022-09-17 12:59:15 百度
冠心病做为现在生活中的多发病,对很多患者的身体,甚至生命产生了极大的威胁,所以,为了可以让冠心病得到最佳的治疗效果,除去要做到积极的进行治疗之外,也要求患者在日常生活中做好饮食方面的保健措施。
冠心病饮食宜忌一:少吃
首先,少吃盐。盐的主要成分是氯化钠。长期大量食用氯化钠会损害血压升高和血管内皮。冠心病患者每天的盐摄入量控制在6克以下。
第二,少吃油。油也是形成脂肪的重要物质,但可以选择含有不饱和脂肪酸的植物油代替动物油,每天总油量应限制在5-8茶匙。
冠心病饮食宜忌二:忌食
首先,避免吸烟和饮酒。众所周知,酒精对人体的危害不仅是冠心病的诱因之一,也是急性心肌梗死的重要原因。
第二,尽量避免吃刺激性食物和胀气食物。如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等,以免加重病人的病情。
冠心病饮食要忌三:宜吃
首先,多吃富含维生素和膳食纤维的食物。如各种新鲜蔬菜、水果、粗粮等。
其次,平时有利于降血糖、改善冠心病症状的食物。如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、枣、豆芽、鲤鱼等。
通过以上介绍,我相信冠心病患者对生活中需要注意的饮食问题有了大致的了解。我们应该知道,合理的饮食习惯可以帮助治疗冠心病,但需要指出的是,冠心病患者及时到正规医院接受治疗是很重要的。
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