根据医学数据，随着生活水平的不断提高，越来越多的人死于冠心病。冠心病是一种更常见的心脏病，其突然发病，对患者的生命和健康危害很大，对于这种疾病，我们必须做好预防意识。那么，我们应该如何预防冠心病呢？我们请相关专家向我们解释一些要点。

1.合理调整饮食：一般认为，限制胆固醇和饱和脂肪酸，增加不饱和脂肪酸，补充维生素C、B、E限制盐和碳水化合物的摄入，可预防动脉粥样硬化。

2.加强体育活动：从事一定体力劳动和坚持体育锻炼的人比长期坐着工作和缺乏体育活动的冠心病发病率低。同时，体育锻炼对控制危险因素（降低血脂、降低高血压减肥)、改善冠心病患者血液循环也有很好的效果。

3.吸烟控制:吸烟在冠心病的发病中起着一定的作用。据报道，35～54岁死于冠心病的人比不吸烟的人多4岁～5倍，多吸烟者更危险，可达4倍-戒烟后心肌梗死和冠心病死亡率显著降低5倍，戒烟时间越长，效果越大。

4.治疗相关疾病：早期发现并积极治疗与冠心病相关的疾病，如高脂血症、高血压、糖尿病等，尽可能消除和控制这些危险因素，对预防冠心病非常重要。

以上几点是我们网站的专家对如何预防冠心病的总结。我希望它能帮助你。这种疾病不是突然发生的。它是由人们在日常生活中的无意识预防引起的。冠心病对生命健康构成巨大威胁，也会带来许多并发症。我们最好积极预防这种疾病。