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冠心病

控制冠心病发作的方法

2022-09-17 13:39:58 百度

我们不仅要接受疾病的态度,还要有预防意识。冠心病的发生者一般是儿童,儿童体质相对较弱。因此,我们应该更加关注孩子的点点滴滴。

控制冠心病的关键是预防。虽然冠心病是中老年人的常见病和常见病,但其动脉粥样硬化的病理基础始于儿童,为预防工作提供了极其宝贵的机会。一级预防,预防冠状动脉粥样硬化,消除冠心病萌芽;二级预防,提高全社区冠心病早期检出率,加强治疗,防止病变发展,争取逆转;三级预防,及时控制并发症,提高患者生存质量,延长患者寿命。

冠心病的一级预防,即危险因素的干预。冠心病的预防可以针对整个人群和高危人群采取两种预防策略。前者是通过改变与冠心病危险因素相关的生活行为习惯、社会结构和经济因素,以降低人群中危险因素的平均水平;后者是降低与冠心病有明确因果关系的风险因素水平,有效减少冠心病的发生。目前,公认的冠心病危险因素包括男性、40岁以上的中老年人、早期冠心病家族史、吸烟(现在吸烟〉10支/日)、高血压、高脂血症、重度肥胖(超重〉30%)、脑血管或周围血管阻塞有明确的历史。其中,高血压、高胆固醇和吸烟被认为是冠心病的三个主要危险因素。除性别、年龄和家族史外,还可以预防和治疗其他危险因素。

动脉粥样硬化病变的形成是一个漫长的过程。因此,我们必须从小养成良好的生活习惯和健康的生活方式。惯和健康的生活方式。合理的饮食结构,避免摄入过多的脂肪和甜食,加强体育锻炼,预防肥胖、高脂血症、高血压和糖尿病。超重和肥胖者应主动减少热量摄入,加强锻炼。高血压、高脂血症和糖尿病患者不仅要注意危险因素的干预,还要积极控制血压、血糖和血脂。大力宣传戒烟活动,特别是防止儿童成为新一代吸烟者。

健康的生活方式不仅受到健康人的高度赞扬,也受到冠心病患者的高度赞扬。这不仅可以预防冠心病的发生,而且可以使我们的身体更健康。

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