对于大多数冠心病患者来说，他们患冠心病最根本的原因是由于长期缺乏锻炼，导致身体素质低，加上其他因素，然后发展成冠心病，所以锻炼是必要的，所以对于冠心病患者，冠心病患者如何锻炼？

1.下午或晚上安排运动时间。高峰期是指上午6点~9点，这段时间是冠心病的高发期，因为经过一夜的睡眠，没有水和活动，血管中的血液变厚，血流速度太慢，容易加重血栓形成。

2.此外，研究表明，上午6点~9时，由于人的交感神经活性较高，从而引起心肌细胞活动的不稳定，容易出现心律失常。所以这样的老年，最好将锻炼安排在下午或晚上，做些简单的活动，如慢走、慢跑、打太极拳等。而且最好与家人或朋友结伴而行，这样可以互相照顾，保证安全。

3.吃得太多也是老年冠心病患者应避免的导火索。据不完全统计，许多心脑血管疾病发生在饭后，这与许多因素有关。在正常情况下，胃肠道的血管非常丰富。进食后，由于消化吸收的需要，心脏必须向胃肠道输出大量血液。这增加了心脏的负担，使心脏本身的血液循环处于相对缺血状态，也会引起胃-冠状动脉收缩，血供减少，心肌进一步缺血，提高冠心病突发的可能性。

根据以上专家对患者如何锻炼的具体介绍，我们也可以看到，虽然冠心病患者需要更多的锻炼，但毕竟是患者，所以在锻炼中，也有一定的关注，大多数患者必须注意上述要求，不超过损失。