在生活中，许多疾病困扰着老年人的健康。特别是心脑血管疾病，在老年人患有心脑血管疾病后，无疑是一颗定时炸弹。其中，冠心病更危险。专家建议，冠心病患者应特别注意饮食。

冠心病的发病与饮食营养因素直接或间接相关，因此注重合理的营养是预防冠心病的重要措施之一。

市民平时多吃水果和蔬菜，最好每天有5个～7种；多吃谷物；选择低脂或脱脂食品；选择人造黄油、葵花籽、玉米、葡萄籽和橄榄油；多吃鱼、家禽、鸡蛋、豆类、瘦肉，少吃脂肪和肉油。避免吃高热量、低营养的食物，如软饮料、甜食、蛋糕饼干等。；适当增加膳食纤维的摄入量。减少盐的摄入量对高血压患者尤其重要。减少酒精的摄入量。少多餐，避免暴饮暴食，晚餐不宜吃得太饱，否则容易诱发急性心肌梗死。

我希望你听完解释后能有所收获。如果你患有冠心病，不要害怕，只要你能坚持健康原则，不要暴饮暴食，不要吃不利于健康的食物，并保持服药，这样疾病就不会朝着恶性方向发展。