「冠心病」
冠心病病人在运动中要注意什么?
2022-09-15 12:00:09 胸腔积液网
许多冠心病患者知道运动有利于治疗这种疾病,但随机运动也会对冠心病患者造成伤害。那么,冠心病患者在日常运动中应该注意什么呢?这一定是许多冠心病患者更关心的问题。让我们来看看心血管专家是如何回答这个问题的!
冠心病患者在参加体育运动时必须注意以下问题:
(1)运动前避免情绪激动。精神紧张和情绪激动会增加血液中的儿茶酚胺,降低心室颤动阈值。此外,运动 可能诱发心室颤动。因此,对于心绞痛发作后3天内和心肌梗死后半年内的患者,不宜进行剧烈运动。
(2)运动前不要吃饱。因为进食后人体血液供应需要新的分布,流向胃肠道帮助消化的血量增加,而心脏血液供应相对减少,容易导致冠状动脉相对血液供应不足,导致心绞痛。
(3)运动要循序渐进,持之以恒,不要突然从事剧烈运动。
(4)运动时避免穿得太厚,影响散热,增加心率。心率增加会增加心肌的耗氧量。
(5)运动后避免立即洗热水澡。由于全身浸泡在热水中,不可避免地会引起广泛的血管扩张,使心脏供血相对减少。
(6)运动后避免吸烟。有些人经常把吸烟作为运动后的休息,这是非常有害的。由于运动后心脏有运动后易损期,吸烟容易增加血液中的游离脂肪酸,释放儿茶酚胺,加上尼古丁的作用,容易引起心脏事故。
希望冠心病患者在参加日常运动时一定要注意以上六点。只要注意这些要点,适当运动,加上医院系统的药物治疗,康复时间就会大大缩短。如果您对冠心病的治疗有任何疑问,欢迎通过文章下面的在线权威专家询问,任何问题都会得到满意的答复。
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