脱发问题不仅仅是老年人的问题，现在很多年轻人也有脱发现象，特别是压力山大的年轻人。那么我们该如何防治脱发呢?脱发用生姜治疗有用吗?防治脱发六妙招一、饮食饮食和脱发也是有关联的，平常经常吃油腻食物的人更容易脱发，爱吃甜食和辛辣食物的人也更容易脱发，因为，油腻、甜食、辛辣的食物都会刺激我们的毛囊，让脑囊...[全文]

秋天是寒暑交替的季节，昼夜温差较大，冷暖多变，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果胃病患者不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发胃痛或加重旧病。一、准确服药秋天不单是肠胃疾病易发的季节，同时也容易患上其他疾病。治疗这些疾病的有些药物对食道和胃黏膜有刺激性，服后可出现胃肠道不良反应，如阿司匹林、布洛芬...[全文]

男人出汗可以分很多种，但不同的出汗情况却可以预知健康状况，很多人以为出汗就是肾虚，其实并不是全都是这样的，比如暴饮暴食后面部出汗说明脾胃有问题。今天就由小编来给大家来介绍下吧。一、夜间盗汗：结核病结核病典型的全身表现中包括午后低热和夜间盗汗。很多患者都反映无论春夏秋冬，晚上...[全文]

提起交通枢纽，相信大家都不陌生。但要问你人体的枢纽在哪里，你答得出来吗?其实，不管是盯着电脑屏幕，还是低头看手机，你都会用到这个部位，对，它就是脖子。这个看似简单的部位，在口腔与胃部、鼻子与肺部、大脑与脊骨，以及大脑与心脏之间，建立起各种至关重要的“生命联系”，是人体内最繁忙的“枢纽”。究竟脖子怎样影响人的健康?一、像呼吸一样重要就像...[全文]

贴秋膘进补容易得不偿失我国民间有“贴秋膘”(吃味厚的美食佳肴，“以肉贴膘”)的习俗。但是专家指出，立秋“贴秋膘”要因人因地因时而异，否则不但起不到保健的作用反而有害健康。南京市中西医结合医院治未病科夏公旭副主任中医师介绍说，经过一个漫长酷暑的煎熬，人体内的蛋白质、微量元素及脂肪等营养耗损不少。适当的“贴秋膘”有益于恢复体力，但是若贴补过分，相对运动不足，消耗的热量过低，则易导...[全文]

夏季天气炎热，温度过高，很容易上火，于是，喝凉茶、吃“苦”菜、绿豆汤当水喝……各种去火招数都用上了。可有人发现这“火”还是没下去，有的甚至严重了，夏季也是瓜果蔬菜大量上市的季节，因此，吃水果蔬菜去火是不错的选择。那么夏天上火应该吃什么水果蔬菜呢?草莓草莓酸酸甜甜，十分好吃，还具有很...[全文]

工作压力越来越大，每天早八晚五，在办公室做这，到了晚上有的有应酬有的想回家洗洗就睡，没有一点运动的意识，所以大部分白领的身体都处于亚健康状态缺乏锻炼身体，怎么进行亚健康调理呢?今天就让小编给大家来介绍一下吧。压力大怎么办五大养生方法缓解亚健康一、营养均衡：每日饮食保证身体所需营养，是人们的基本需求，希望营养学家曾提出，每人每天要吃50种食品以上，山珍海味、五谷杂粮都要涉...[全文]

根据中医的说法，春季时体内的肝胆非常的活跃，若能在此时好好调养肝脏，便可以增强免疫力，让身体维持在最佳状态调养肝脏不仅在饮食、生活上必须有所节制，也要保持开朗的情绪，具体详情一起看下吧!1.喝茶护肝脏，姜黄和蒲公英都被认为有助于清洁和保护肝脏。可以尝试每天服用45毫克的姜黄、400毫克的蒲公英提取物或400毫克的水飞蓟。也可以把新鲜的蒲公英根泡在开水...[全文]

你有没有便秘?在现代病史中，便秘是万病之源，俗有“通则不痛，痛则不通”之说。陈主任认为，因现代人的生活方式和生存环境的发生变化，如久坐不起、缺乏运动;暴食暴饮，生活紊乱等都是便秘的起因之一。所以预防和治疗便秘从自身做起养成良好的生活习惯合理饮食：一、养成定期排便的习惯。每天设定一个时间，有意识、规律性排便，千万不要忍“便”不排，每天一次才算正常;二、坚持散步、慢跑、游泳等适...[全文]

在过完一个欢乐祥和的春节后，白领们又开始投入紧张而繁忙的工作中，面对着堆积如山的文件、报表、方案、策划……经常加班到深夜，不可避免的沦为熬夜一族。都说一年之计在于春，工作如此，养生也是如此。那么熬夜一族在春季当头如何做保健养生呢？熬夜对身体的危害我们每一个人身体都会有一个“生物钟”它主要是根据人体...[全文]

夏秋之交，此时暑热未退，天气仍旧炎热，空气中湿度大，气候最为潮湿，加上人们生活起居不规律，暴饮暴食、熬夜，为了贪一时的凉快，把空调调得很低、吃大量的冰镇水果、饮料、生冷的食物，使身体受凉，严重者可以出现肢体麻木，女性多见月经减少，手脚冰凉。此时也最容易感受湿热之邪，人们常常会出现心烦倦怠、身体沉重、不想吃东西，提不起来精神。头面部爱出油，口干口苦有口气，汗味大，大便不爽，小便黄，女性白带...[全文]

专家说，如果女性偶尔会为熬夜、睡眠不足产生黑眼圈，这样的现象很正常，只要充分休息就能很好改善，但如果经常出现这种情况就要注意了，它很可能是健康的“黑色警报”。黑眼圈能揭示出你的身体疾患专家说，如果女性偶尔会为熬夜、睡眠不足产生黑眼圈，这样的现象很正常，只要充分休息就能很好改善，但如果经常出...[全文]

数千年前中医就提到气候环境变化对身体产生的影响，其中「湿」被视为引发及恶化疾病的关键，在正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此影响健康。此外，现代人少动、多吃、熬夜、压力大，也会造成肠胃消化...[全文]

都说喝牛奶好，而且牛奶，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶是人所共知的营养饮料，有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低，具有降低体内胆固醇的功效。所以生活中大家可以多喝牛奶，强身健体。但是牛奶也不是百利而无一害，如果牛奶的喝法...[全文]

核心提示：随着生活水平的提高，机体的患病率也在逐年增高，主要是由于不良的饮食习惯和生活习惯造成的。所以有越来越多的人开始注重中医养生，除了食疗和运动之外，还可以通过穴位按摩的方法促进身体健康，也能够起到养生的效果。随着生活水平的提高，机体的患病率也在逐年增高，主要是由于不良的饮食习惯和生活习惯造成的。所...[全文]

核心提示：三伏天气温最高又潮湿闷热，很多人会出现没有精神、口干舌燥等症状，2020年三伏天分为初伏、中伏、末伏，共40天。从夏至后的第三个庚日开始到立秋后第一个庚日的前一天，即公历7月16日－－8月24日。冬病夏调，三伏天祛湿事半功倍，下面给大家介绍一些实用的祛湿方法。三伏天气温最高又潮湿闷热，很多人会出现没有精...[全文]

核心提示：生活在大都市的人群，除了年轻人要忙于自己的工作之外，有一部分中老年人可能会花更多的时间去修身养性。然而，不论我们是年轻，还是已经步入了中老年的年龄阶段，我们要使用老中医养生的方法，让自己的身体能够精力充沛，更好地去延缓自己衰老的速度。生活在大都市的人群，除了年轻人要忙于自己的工作之外，有一部分中老年人可能...[全文]

核心提示：俗话说：“小暑不算热，大暑三伏天”，大暑降至，几乎是一年中炎热的顶点，“赤日几时过，清风无处寻”，进入“大暑”后，高湿高热的“桑拿天”将会增多，极易发生中暑等高温疾病。俗话说：“小暑不算热，大暑...[全文]

核心提示：炎热的夏季到了，很多人都喜欢在下班以后把空调打开，喝上一杯冰凉的饮料或者是冰淇淋不离手。还有一部分人不仅晒被子导致被子潮湿，这些不好的习惯都会导致湿气进入我们身体里，造成湿气过重，引发一系列的健康问题，如神经衰弱或虚胖。炎热的夏季到了，很多人都喜欢在下班以后把空调打开，喝上一杯冰凉的饮料或者是冰淇淋不离手。还有一部分人不仅晒被子导致被子潮湿，这些不好的习惯都...[全文]

核心提示：肾为先天之本，这是大家都知道的，补肾的重要性已经不言而喻。目前补肾不仅仅需要在冬天进行，夏天作为肾病的高发期，也需要进行对肾的保养和护理。在进入夏季后，很多生活习惯会导致肾病的复发，此时我们就需...[全文]

核心提示：立秋，是二十四节气之第十三个节气。《月令七十二候集解》中说到“七月节，立字解见春（立春）。秋，揪也，物于此而揪敛也。”立秋的到来预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。立秋以后，秋后下一次雨凉快一次，因此民间也有“一场秋雨一场寒”的说法。因此秋季养生不能离开“收、养”这一原则。也就是说，立秋之后养生的首要任务就是保养体内的阴气作为首要任务。夏秋之交，昼夜温...[全文]

核心提示：处暑的“处”是终止、躲藏的意思，因此处暑也代表炎热的暑天已经结束，正式进入秋天，天气开始转凉，舒适的温度，让很多人在养生方面放松了警惕，但其实，初秋的养生也是很关键的。处暑的“处”是终止、躲藏的意思，因此处暑也代表炎热的暑天...[全文]

核心提示：手汗症在医学上属于局限性多汗症的范畴，是因局部交感神经损伤或异常生理反应所致，例如精神紧张、情绪激动、压力大、烦躁、焦虑，使神经冲动增多，神经过度亢奋，就会导致手掌的小汗腺排汗异常增加。夏天来临，大汗淋漓自然少不了，由于个人体质不同，汗多汗少会有差异，不同情况、不同部位的出汗是可以透露出身体信号的。而且一身汗臭味走到哪里都很尴尬，...[全文]

核心提示：湿气症状重怎么办？在生活中很多人都会不同程度的存在湿气重的情况，很多人都需要去湿气。那么排湿气的方法有哪些呢？今天就来教大家快速排湿气。排湿气最快的方法有哪些呢？在生活中，很多人都会存在不同程度的湿气重情况。有些人的湿气会比较重，有些人则会轻一些。大部分人都需要去湿气，那么排湿气的方法有哪些呢？今天...[全文]

核心提示：有人觉得体内湿气重不会对身体造成太大的危害，其实不然。湿气重的人往往会有精神差、脾胃不好、满脸油光、皮肤暗黄等情况，严重时还会造成风湿性关节炎、腰椎方面的疾病。除此之外，有时视力的减退也和湿气过重有一定的关系。既然湿气是这么讨厌的存在，那么生活中有哪些因素会加重湿气呢？其实很多时候都是我们自己不注意造成的。有人觉得体内湿气重不会对身体造成太大的...[全文]