当老年人患有冠心病时，我们不会刺激他们，以免冠心病变得更严重，除了让冠心病患者情绪稳定，我们也建议他们做更多有益的身心运动，所以冠心病患者很好，你可以通过以下内容了解。

通过运动预防冠心病有什么好处？

专家指出，预防冠心病应从科学合理的生活开始！一般来说，中老年人不提倡举重、角斗、百米赛等无氧代谢运动，而是提倡步行、慢跑、游泳、骑自行车、登山、登山、球类、健身运动、太极拳等有氧代谢运动。运动应坚持三个原则：恒定、有序、适度。也就是说，长期定期、循序渐进、适度的运动。三是指每天步行约三公里，时间超过30分钟。五是指每周锻炼五次以上，只有定期锻炼才能有效。七是指运动后心率和年龄约为170，这是中等程度的。

此外，饮食的合理性也不容忽视。我们应该养成良好的饮食习惯。戒烟成功取决于吸烟者的知识、信仰和行为态度，即毅力和决心。当戒烟困难时，每天将吸烟量控制在5支以下，相对风险显著降低。酒精对心血管有双向调节作用。适量饮酒是有益的，但不不能喝太多。

还需要注意的是，冠心病患者的血小板和白细胞可能异常，容易引起心肌梗死。因此，冠心病患者还需要相应预防心肌梗死，以便远离冠心病的并发症，否则我们将有生命危险。