冠心病的饮食疗法
2022-09-17 16:30:54 原创
冠心病要想控制好,不仅要靠药物治疗,还要靠日常生活中的体力,保持愉快的心情,适当的锻炼。当然,最重要的是控制饮食。让我指导冠心病患者如何合理安排饮食。
冠心病饮食疗法
饮食要清淡低盐。对于高血压患者来说尤为重要,盐的摄入量每天控制在5克以下。可随季节活动量适当增减。比如夏天出汗多,户外活动多,盐的摄入量可以适当增加。冬天出汗少,活动量相应减少,盐的摄入量要控制。
冠心病一日食谱
早餐:牛奶(维生素)AD鲜奶250毫升,白糖5克)火腿肠(火腿肠50克),炒菜(胡萝卜75克,芹菜25克)
加餐:1个水果(鸭梨200克){冠心病饮食疗法,冠心病饮食疗法}
午餐:红烧鱼(草鱼100克)、香菇油菜(香菇50克、油菜150克)、馒头(标准粉125克)
晚餐:砂锅(豆腐100克,瘦猪肉50克,海米10克,白菜200克,粉丝15克),米饭(米饭100克)
全日烹饪油30克,盐6克。
以上食谱含有热能20602千卡(8600千焦耳)
冠心病治疗三大著名偏方
一、人参饮用:生晒参10克。
用炖杯蒸生晒参,喝参汤。
二:人参三七饮:
生晒参5-10克,373克。生晒参用炖锅蒸,取汁送三七末。
三:人参三七炖鸡:生晒参10克,三七5克,鸡100克。在炖锅里炖一个半小时。吃鸡,喝汤。
适合人群:心气不足、胸闷隐痛、心悸气短、倦怠乏力、面色白皙或易出汗、舌淡红胖、苔薄、脉虚细缓等。
合理的饮食不仅要生病,还要注意日常生活中的饮食,不要吃大鱼和肉,肉和蔬菜搭配,营养均衡,以便有一个健康的身体,事实上,冠心病并不可怕,只要坚持治疗,注意合理的饮食,适当的锻炼,疾病就可以得到有效的控制。以上只是一些建议,冠心病患者应在医生的指导下进行。
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