「冠心病」
冠心病患者应选择的饮食原则
2022-09-16 15:22:21 网络
如今,冠心病的发病率越来越高,总是危及患者的生命和健康。冠心病的原因有很多,其中饮食是疾病的重要原因。因此,我们应该了解冠心病患者应该选择什么样的饮食原则,以便更好地治愈冠心病。让专家介绍冠心病患者的饮食原则。
一、避免吃太多的动物脂肪和含有大量胆固醇的食物。对于冠心病患者,食物可分为鲤鱼、瘦牛肉、鸭、鸡肉、鲫鱼、瘦羊肉、瘦猪肉、甲鱼、兔肉、水母、牛奶、蛋白质、大米、面粉等三类。这些食物每 100克含有0.胆固醇低于1克;第二类是可食用或不食用的食物,如腰、肚、虾、蟹、牛心、猪肉、鸽肉、猪排等,每100克含0克.1-0.15克胆固醇;第三类是高胆固醇食物,每100克含10克.0-1.5克胆固醇,包括牛脑、蛋黄、鳗鱼、羊肝、猪肝、牛肝、奶油、黄油、猪脚、肥鸡等。
二、总热量不宜过高,糖要限制,40岁以上肥胖者要减肥,限制总热量。
三、注意蛋白质的摄入。例如,应经常食用瘦肉、鱼和豆类蛋白质,以提供必要的氨基酸。牛奶最好用去脂牛奶。每天不超过半磅。
四、多吃新鲜蔬菜和水果。因为它含有维生素C、钾、镁等元素对心脏有保护作用。
五、避免每顿饭吃得太多,避免吃高脂肪,以减轻心脏负担。
六、忌烟酒茶。
以上是冠心病患者应选择的饮食原则。我相信你有一个全面的理解。我希望患者必须记住专家的指示,养成良好的生活习惯,注意饮食,积极锻炼。患者还应积极配合医生的治疗,祝您早日康复。如果您仍然不明白,您也可以咨询在线专家。
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