冠心病是一种常见的慢性病。当然，它对身体也有很大的危害。许多冠心病患者在接受药物治疗时不严格遵守医生的委托，随意进食，这是非常不可取的。以下是我们向冠心病患者介绍的短而精的预防措施，希望能起到警示作用。

一、提倡清淡饮食

不提倡倡素食，而是提倡肉类和蔬菜的搭配。除了油腻的食物和植物油。植物油主要含有不饱和脂肪酸，需要限制。多吃也有降血脂的作用。

二、饮食要限盐

配合适当的饮食，在日常生活中进行自我调节，对增强身体免疫力有更好的效果。自我调节是适度调整你在生活中的行为习惯。

三、主要限制脂肪用量

特别是摄入动物脂肪和胆固醇。不要吃：肥猪肉、肥牛羊肉、黄油、黄油、奶油、冰淇淋和动物内脏。多吃含有维生素和植物蛋白的食物、瘦肉、鱼等。鱼是国内外最好的预防和治疗冠心病的食物。

四、鸡蛋牛奶

近年来的研究认为，牛奶可以降低人和动物的血液胆固醇，这可能与一些特殊因素有关，可以抑制胆固醇的合成，证明这些因素是31羟13甲戊二酸和乳清酸。所以保持正常的牛奶和鸡蛋摄入量。

动物蛋白可以适当控制

豆制品不受限制。它们含有谷固醇，可以抑制小肠对胆固醇物质的吸收。多吃蔬菜和水果。水果和蔬菜含有大量维生素c、富含钾盐镁盐的纤维素能促进脂肪代谢，清除胆固醇沉积。并保持血管弹性，防止钙化。

这些预防措施表面上看起来很普通，似乎是日常生活中最常见的，但真正实施并不那么容易，这需要患者严格控制饮食，也需要患者家属的积极合作和有效监督。一切都很难开始，为了我们的健康，让我们一点一点地开始吧！