核心提示： 预防分为三级。一级预防是指无发病时的预防，二级预防是指发病后的预防，三级预防是指发病后的并发症预防，其中二级预防意义最大。在过去的30年里，美国依靠二级预防来提高平均寿命4。6年来，主要预防药物包括阿司匹林、天心泰、冠状动脉宁等药物。中国的临床治疗比预防更重要，这是中国心脑血管疾病复发率高的主要原因。

许多人不了解疾病的预防知识，这给了疾病一个机会，如冠心病，如果我们想做好预防，我们必须彻底了解疾病的危害和一些常见的知识，我们可以很好地预防，让我们看看预防冠心病的知识。

预防分为三级。一级预防是指无发病时的预防，二级预防是指发病后的预防，三级预防是指发病后的并发症，其中二级预防意义最大。在过去的30年里，美国依靠二级预防来提高平均寿命4。6年来，主要预防药物有阿司匹林、天心泰、冠状动脉宁等药物。中国的临床治疗比预防更重要，这是中国心脑血管疾病复发率高的主要原因。

也就是说，在没有冠心病证据的人群中降低冠心病的风险，主要是控制易患因素，防止动脉粥样硬化的形成，从儿童、青少年和青少年开始积极有效地预防风险因素的发生。

⒈不吸烟;

⒉避免精神紧张。

⒊保持血糖正常，预防糖尿病。

⒋保持血脂正常，预防高脂血症，定期检查高危人群，饮食低脂，运动，服用降脂药。

⒌保持血压正常稳定，理想血压为120/80mmHg，预防和治疗高血压的措施包括保持正常体重，限制酒精、盐的摄入，保持适当的钾、钙和镁的摄入，并在医生的指导下服用降压药。

⒍过度运动的生活方式是冠心病的一个重要危险因素期运动有助于保持体重，减少高脂血症和高血压。

以上是冠心病的预防方法，希望对朋友有所帮助。专家建议，在我们的生活中，如果我们无法抗拒疾病的侵袭，我们应该做好护理工作。平时一定要注意饮食规律，适当健身，有利于疾病的恢复！