随着《纽约时报》的进步，人们的生活变得越来越快，越来越紧张。与此同时，许多疾病也开始发病率很高，冠心病就是其中之一。冠心病严重威胁着人们的健康生活，但许多朋友对它知之甚少。那么，冠心病的原因是什么呢？这里有一些介绍。

1.年龄和性别:40岁以后冠心病发病率上升，女性绝经前发病率低于男性，绝经后等于男性。

2.高脂血症:除年龄外，脂质代谢紊乱是冠心病最重要的预测因素。总胆固醇(TC)低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)水平与冠心病事件的风险 密切相关。LDLC水平每升高1％；，冠心病的风险增加了2-3％.甘油三脂(TG)它是冠心病的独立预测因素，常伴有低HDLC糖耐量异常 ，后两者也是冠心病的危险因素。

3、高血压：高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展密切相关。收缩血压比舒张血压更能预测冠心病事件.140-149mmhg收缩期血压比90-94mmhg舒张期血压会增加冠心病死亡的风险。

吸烟：吸烟是冠心病的一个重要危险因素，也是唯一最不可避免的死因。冠心病和吸烟之间有明显的剂量-反应关系。

5.糖尿病:冠心病是未成年糖尿病患者的主要死因，占糖尿病患者死因和住院率的近80％。％。

6.肥胖:已明确为冠心病的主要危险因素，可提高冠心病死亡率。肥胖被定义为体重指数(BMI=体重(kg)/身高平方(m2)男性>=27.8,女性>=27.3.BMI与TC,TG增高,HDL-C下降呈正相关。

7.久坐生活方式:冠心病的发生和死亡风险将翻倍。

8.还有遗传、饮酒、环境因素等。

要注意冠心病：

1 合理饮食，不要偏食，不要过量。控制高胆固醇和高脂肪食物，多吃素食。同时，控制总热量摄入，限制体重增加。

2 生活要有规律，避免过度紧张；保持足够的睡眠，培养各种兴趣；保持情绪稳定，避免不耐烦、兴奋或沮丧。

3 保持适当的体育锻炼，增强体质。

4 多喝茶。据统计，不喝茶的冠心病发病率为3.1％；偶尔喝茶降到2.3％；经常喝茶的(喝三年以上)只有10年.4％；。此外，冠心病的加重与冠状动 血液供应不足和血栓形成有关。茶多酚中的儿茶素和茶多本酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素表明，它们具有明显的抗凝作用，促进纤溶和抗血栓形成。

5.不吸烟或酗酒:吸烟可收缩动脉壁，促进动脉粥样硬化；酗酒容易情绪化，血压升高。

7 积极防治老年慢性病，如高血压、高脂血症、糖尿病等，与冠心病密切相关。

8 冠心病预防应积极降压。以下患者血压应为130/80mmHg，包括：糖尿病、慢性肾病、冠心病(CAD)颈动脉疾病(颈动脉杂音、超声或血管造影证实颈动脉异常)、周围动脉疾病和腹主动脉疾病。Framingham危险评分≥10％.血压为140/900mmHg。心肌缺血表现 患者血压应缓慢下降，糖尿病患者或>60岁舒张压(DBP)低于60mmHg要小心降压。老年高血压病人脉压大者，收缩压(SBP)下降 时，DBP也会降得很低(<60mmhg>80岁的人)，降压治疗可以降低中风的风险，但可以降低 CAD，还不肯定。

通过以上相关内容的介绍，我相信朋友们对冠心病的相关知识有了进一步的了解。冠心病对人们的生活有很大的打击。朋友们在日常生活中必须更加注意保持健康。祝你身体健康。