「冠心病」
冠心病的饮食注意事项有哪些呢
2022-09-15 12:08:04 原创
冠心病患者应合理安排日常饮食,少吃高脂肪食物和高胆固醇食物,多吃维生素食物。那么,冠心病的饮食预防措施是什么呢?对于这个问题,让我们来看看下面的介绍。
1.控制脂肪和胆固醇
患者应以清淡食物为主,严格控制高脂肪、高胆固醇食物的控制,如动物内脏、脂肪等。此外,即使近40岁的人血液胆固醇不高,他们也应该吃更多的动物脂肪和高胆固醇食物。
2、低盐
经常吃一些咸的食物,会导致体内钠含量增加,然后使人体水分滞留,从而增加血容量,导致血压升高,然后增加心脏负担,所以冠心病患者应坚持饮食清淡的标准,每天盐摄入量应控制在3-5g以下。
限制脂肪量
植物油应用于患者的日常烹饪,如豆油、莱子籽、芝麻油等,但植物油不宜过多,过多的植物油也会产生肥胖,对患者不利。此外,患者应适当增加植物蛋白,蛋白质占总热量的12%%左右。
通过以上介绍,我们对冠心病的饮食预防措施有了一定的了解。温馨提示:患者平时少吃单糖食品,以免加重病情恶化。同时,多吃新鲜水果和蔬菜,特别是酸性水果,有利于保护心血管系统。
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