患有冠心病后，不仅患者本身，甚至冠心病患者家属，也会建议患者躺在床上，避免心脏问题，但专家指出，冠心病患者需要锻炼，如果什么都不做，但会降低身体的自我修复功能，使冠心病可能更严重。

那么，如何更好地预防冠心病呢？

保持情绪稳定和精神放松可以大大减少冠心病的发生。冠心病患者应心胸开阔，定期检查，注意病情变化。如果急性心绞痛发作，应休息并服药。如冠心苏合香丸、麝香保心丸、快速救心丸；或含有消除心痛、心痛和硝酸甘油片；必要时吸氧，紧张时服用稳定辅助治疗。

在生活细节方面，减少不良习惯对预防冠心病有很大的好处。日常生活应该是有规律的。适当的体育锻炼不仅可以预防肥胖，改善心肺功能，增强适应性；还可以减少高脂血症、糖尿病、高血压、高粘血症和血栓形成的发生。运动方式因人而异，一般以太极拳、散步、气功运动为宜。合理的饮食和良好的卫生习惯对预防冠心病的发生和进展起着重要作用。

素食、蔬菜和水果的主要饮食将降低血液胆固醇和脂蛋白的升高；蔬菜油、花生油和玉米油有助于降低血液胆固醇，应增加食用量。养成良好的排便习惯，保持排便畅通；洗澡水应该是温的，不应该是热的，不应该是大池。

还需要注意的是，冠心病患者在日常生活中，应该传递积极的能量，努力配合医生治疗，而不是每天面对自己的事实，如果我们能决定面对冠心病，不仅能治愈冠心病，还能让我们的生活更顺利。