在关于哪些人最容易患冠心病的调查中，久坐办公室的上班族成为高发人群，原因之一是长期缺乏锻炼，经常使用空调、饮食和饮用水不当等。希望患者少用室内空调，并经常保持办公室通风等。

冠心病高危人群办公室工作人员应注意什么？

1、在办公室工作的人预防冠心病首先要注意的是保持室内空气的新鲜。有空调的房间要定期开窗通风，最好一天保持房间通风

2

～3第二。晚上睡觉时不能通宵开空调。2、人们在从室外进入到室内之前，如果身上有汗液存在的话一定要擦干身上的汗，这有助于冠心病的预防。

3、人们在生活中也要注意补水，喝点淡茶，不要喝冰水。4

、为了预防冠心病，人们还应该注意生活中的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量少吃含有大量脂肪的食物。

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、注意调节室内温度。室内温度

25～27

℃为宜，不低于

20

℃。在上面的文章中，小编介绍了冠心病高危人群办公室工作人员应注意的事项，看似简单可行，但要长期坚持实践，才能有效避免冠心病的发生。预防冠心病要从生活细节入手，否则生病后会赔钱。