冠心病主要发生在中老年人，但随着现代社会生活节奏的加快，冠心病患者也开始蔓延到年轻人，研究表明，经常熬夜患冠心病的机会高于普通人，因此，这里警告大多数年轻人，注意珍惜身体少熬夜。

一、冠心病是什么病？

冠心病，全称冠状动脉粥样硬化心脏病，由心脏冠状动脉粥样硬化诱发冠心病。心脏通过有节奏的跳动不断地将血液输送到全身，心脏的跳动也需要血液供应，这取决于附着在心脏上的重要血管——冠状动脉。冠状动脉下的血管有一个连接的分支，形成一个覆盖心脏的血管网。当心脏跳动时，血液进入冠状动脉，通过这个网络供应心脏（每个心肌细胞）的血液。如果此时冠状动脉的管壁发生粥样硬化，动脉壁会增厚，从长远来看会导致血管狭窄甚至堵塞。动脉粥样硬化也会损害血管组织，形成血栓形成。这些因素阻碍了冠状动脉中血液的流动，使心肌因缺血缺氧而受损，最终形成冠心病。

为什么经常熬夜的人容易患冠心病？

经常熬夜的人身体正常的生物节律被打破，容易导致身体器官功能障碍、睡眠不良、影响身体恢复和休息、饮食变化、体育和社会活动减少，容易增加精神压力，容易诱发冠心病。有关人员调查了120多万20至59岁的男性，并进行了为期一年的随访调查。结果表明，经常熬夜的人比白天只工作的人多1岁.15倍。

冠心病发病率高的人是夜班工作者，所以我们应该注意确保尽可能充足的睡眠，不要太累，这对预防和消除冠心病具有重要意义。那些经常上夜班或需要熬夜的人必须注意营养供应，并加强锻炼。