如果冠心病患者能按照医生的指示照顾好自己的健康，那么很多冠心病患者就能变得更好。但现实是，有些冠心病患者知道有些事情不应该做，或者有些食物不应该吃，但他们无法控制自己的行为，导致冠心病加重。为了避免这种情况，我们应该从改善饮食开始。

冠心病患者应该吃什么？

吃苹果可以防止血管硬化

研究显示，每天吃两个苹果能够减少人体血液中的脂肪含量。吃苹果还会增加血中维生素C平均含量可增加34％；。每天吃苹果可以减少肠道中不良细菌的数量，帮助有益细菌繁殖，从而改善人体的消化吸收功能，也可以预防与生活习惯相关的疾病，如高脂血症和血管硬化。

吃富钾食物可以降低血压

香蕉和酸奶中钾含量高，有助于控制血压。国外对2600人的跟踪研究表明，每周6天吃1克钾的食物，如土豆、大香蕉和225克牛奶，5周后血压可降低4毫米汞柱。

你也可以多喝橙汁。橙汁富含维生素C。维生素在血液中C含量越高，血压越低。研究认为，维生素C有助于血管扩张。每天服用60毫克维生素C或者多吃蔬菜、柠檬等酸果，也能起到同样的作用。

多吃鱼胜于多吃药

长期定期吃鱼远比单独吃心脏病药好，安全无副作用。

近年来，许多学术研究所证明了长期食用富含长链多不饱和脂肪酸的鱼类对冠心病患者的保护作用，特别是生活在寒冷水域的深海鱼类。

这是冠心病患者应该吃什么的介绍。虽然规律的生活可能不会让我们远离冠心病，但不规律的生活肯定会加重冠心病的病情。因此，冠心病患者应多吃上述食物，调整作息，使我们远离冠心病的侵袭！