核心提示： 饮食：冠心病患者应少吃油，多吃蔬菜和水果。对于心力衰竭患者，我们必须控制盐的摄入量。过量摄入盐会加重体液潴留和水肿，但不需要完全免盐。

冠心病对中老年人的健康构成了巨大威胁，必须及时治疗。如果治疗不当，很可能会有生命危险。冠心病患者在运动和饮食方面应注意哪些细节？让我们一起来看看。

老年冠心病患者应适当运动，有助于增加冠状动脉的血流量，稳定血压。但要注意选择合适的运动时间。

首先，老年冠心病患者应避免高峰期，并在下午或晚上安排运动时间。高峰期是指冠心病的高发病率从上午6点到9点，因为经过一夜的睡眠，既不喝水也不活动，血管中的血液变厚，血流速度太慢，容易加重血栓形成。此外，研究表明，上午6点~9点，由于人类交感神经活动高（交感神经兴奋意味着心率加快，血压升高），导致心肌细胞活动不稳定，容易出现心律失常。因此，在这样的老年人中，最好在下午或晚上安排锻炼，做一些简单的活动，如慢走、慢跑、太极拳等。最好和家人或朋友一起去，这样你就可以互相照顾，以确保安全。

在注意运动时间调节的同时，健康合理的饮食习惯，也是冠心病患者需要注意的!下面来详细的了解一下，饮食方面要注意哪些方面：

冠心病的饮食调理：冠心病患者饮食应少油腻，多蔬菜水果。对于已经出现心力衰竭的病人，一定要控制盐的摄入量。盐摄入过多会加重体液潴留，加重水肿，但也不必完全免盐。

膳食中于限盐(限钠)的同时，应多吃含钾的食物，例如五谷杂粮、豆类、肉类、蔬菜和水果均含有一定量的钾。动物性食品虽大多含钾比蔬菜、水果高，但钠含量、胆固醇含量较高，冠心病护理而蔬菜、水果含的钠极少，所以，应多吃水果、蔬菜来补钾。含钾高的食物有菠菜、萝卜、卷心菜、芹菜茎、南瓜、鲜豌豆、柠檬等，均可选食。

综上所述，我们解释的是冠心病患者在运动和饮食方面应该注意的细节分析。我相信你在这里有更深入的了解。医生提醒患者注意护理细节，以便更好地恢复身体。