高尿酸是属于一种代谢综合征，该病是不能治愈的，只能通过治疗来控制病情。该病是由人体中的嘌呤物质因为代谢而扰乱，最终造成血液中尿酸增多导致的，在没有引发痛风之前是可以通过日常治疗来控制，当发生痛风就需要相关的药物继续治疗了。接下来就介绍高尿酸血症的控制措施。

一、适当运动。最好选择有氧运动，同时也得控制运动的量，切记不可过于剧烈，最好选择瑜伽，太极拳等都对治疗有不错的效果。

二、避免高嘌呤食物。高嘌呤的食物一般来自肉类和鱼类等，这些要适当的减少。同时最好多吃素食、蛋类、蔬菜和水果等低嘌呤食物。但也要注意不可盲目控制，这样会导致身体的营养不良，要合理的饮食才能更好的对高尿酸血症进行控制。

三、多喝开水。在日常生活中要注意补水，每天最好饮水1500-2000ml以上，同时要避免饮用浓茶或者咖啡饮料。可选用白开水、矿泉水、淡茶水、果汁等，这些都对尿酸排泄有不错的作用。

四、放松心情。治疗需要有良好的心态，要注意劳逸结合，有适当的睡眠时间，同时保持乐观开心的心态面对生活。

五、戒酒。对于部分爱喝酒的情况需要特别注意，酒对尿酸排泄有很大的影响，任何酒类或者含酒精的最好不要触碰，需要等病情好转后再适当饮食。

以后就是关于高尿酸血症的控制措施。一般情况下需要适当进行运动，避免高嘌呤食物，多喝开水，保持良好的心态，戒酒等，这些都对治疗有不错的控制效果。当发现自己患有该病时，就需要尽早去医院进行检查，听从医生的建议进行具体的治疗，希望可以尽早摆脱高尿酸血症的困扰。