影响低压的主要因素有两个，一个是心跳频率改变，再一个就是和动脉关闭的弹性有关。心率增快，舒张期就会偏短，这时候就容易导致低血压偏高。而对老年人来说，血管疾病多一些，加上动脉粥样硬化，血管壁弹性减少，这样也是引起低压升高的原因。除了疾病能引起低压高，一些外界因素同样也是诱因，经常性的情绪激动、心理压力增大、过度疲劳或者是睡眠不好都是诱因，可是出现了低血压高的情况要怎么调理才好呢。1.能让人们出现低血压高的原因是有很多的，有身体的一些严重疾病，当然也有外界的刺激因素，不管是哪种原因，出现低血压高的问题后，引起身体的异常症状是差不多的。当低压高出现后，就得积极的找到能引起这种问题的原因来，只有了解了原因，才能对症的治疗缓解症状，这样才能从根本上控制这种低压高的情况。2.如果是因为身体的一些严重疾病引起的低血压高，那就先来控制和治疗这些身体疾病，只有疾病控制治疗好了，那低血压高的问题才会慢慢的缓解。像血液粘稠度高的话也会引起低血压高，因此一定积极的让血粘度降下来，这样的话低血压自然而然的就会自己缓解了。再就是积极的预防一些心脑血管疾病的发生，因为这种疾病是会直接引起低血压高的。再就是对一些外部环境引起的低血压高就更好解决了，只要控制好情绪不激动，心理压力放轻松一些。低压高的问题就不存在了。3.除了进行正规的治疗和调节之外，在平时生活中的饮食上也要好好的调理一下，这样配合治疗才会让低血压高的问题快速解决。像平时一些能起到降压作用的食物这时候都可以吃，再就是在饮食上要注意多吃一些低脂肪、低盐的食物，男性还要戒烟戒酒才行，平时可以适当多吃一些芹菜和芹菜根，这种食物能起到一定的降压作用。低血压高同样也是一种高血压情况，并且发生之后比一般的高血压高还危害大呢，因此发生之后一定及时的找到病因，积极调理控制住这种症状才行，除了上面提到的那些对付低压高的措施，还要注意平时多喝水，尽量不吃一些辛辣等有刺激性的食物，更不能暴饮暴食，不要大量的喝咖啡。不能熬夜要多休息，这么做低血压高的问题才能缓解。