在生活中很多都会受到低血压问题的困扰，所以在面对这种问题，我们应该注重自己的身体保健，而很多患者朋友在接受治疗后仍不见好转，其实，复发的原因跟我们平时在日常生活中的饮食是有很大的关系的，我们都知道任何的疾病除了积极的配合治疗外之外还要从食物当中摄取身体所需要的营养物质，只有这样才可以有效的帮助自己平衡血压。那如何才能让低血病不再复发呢。1、病因治疗：体质虚弱者的患者朋友要加强营养，而同样对患有肺结核等消耗性疾病者也要加紧治疗，一旦因药物引起者可适当的停用或调整用药剂量，如高血压患者朋友服降压药后血压下降过快而感到不适时候，应及时在医生指导下调整给药方法和剂量，对体位性低血压的患者朋友，由卧位站立时注意千万不可用力过猛或以手扶物，以防因低血压引起摔跤等。2、适当的加强锻炼：低血压的患者朋友一定要注意生活要有规律，避免过度的疲劳，研究表明极度疲劳会使血压降得很低，除此之外，更应该要保持良好的精神状态，提高自身的身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液的循环，只有这样才能减少直立性低血压的发作，老年人锻炼应根据环境条件和自身的情况选择运动项目，如太极拳、散步、健身操等，这些都是运动都是不错的选择。3、建议患者朋友在进餐时不宜吃得的过饱，科学研究表明，吃得太饱太饱会使回流心脏的血液相对减少很多，一般，低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水，因为这样可以增加饮水量，能有效的控制低血压病的复发，而较多的水分进入血液也可增加血容量，从而会提高血压。另外，适量的饮茶能促进中枢及心血管系统加快血流，降低血液黏稠度。低血压是严重影响到我们身体健康的一种常见到的疾病，面对这种疾病的时候我们万不可轻易的去忽视它，只要我们在平时的生活中饮食当中注意个人的卫生习惯，才能更好的保障自己的身体健康，这样子才可以有效避免低血压病的复发。