低血压吃什么好?低血压的食疗方法：血压低与高血压不同，但是也会严重影响身体健康，严重的患者在平时主要表现为轻易头晕、昏倒等症状。而在临床当中发现这些人多是营养不良，身体有慢性消耗性疾病导致的。专家认为这些血压低的患者饮食调理是主要的治疗方法。低血压的食疗方法：1、准备材料包括了红枣(去核)，栗子，净鸡。使用的方法是把鸡洗净然后切成块状，放入热油锅内加入大火煸炒，加佐料和适量的水煮至八成熟，在快要熟烂的时候加红枣，栗子继续闷熟，食之。2、首先应该准备好韭菜，洗净然后放入锅内捣烂取汁，低血压的患者可以在每日早晨起来服1杯，在平时常服用可使血压逐渐的恢复正常。3、准备材料包括了当归、黄芪红枣，鸡蛋，把这些材料一起放入锅内同煮熟，煮好之后吃蛋喝汤，低血压的患者可以在每日早晚各1次，并且选择在空腹的时候吃。4、首先应该准备栗子(去壳)，猪脊肉，使用方法是把肉洗净切块，然后放入锅内煲汤，在使用前应该加食盐调味服食。每周可食用1次，一般低血压的患者连服1月。5、准备材料包括了鲫鱼，糯米。使用方法是将鱼洗净(不要去鳞)与淘洗干净的糯米一起放入锅内共煮成粥，每周可以食用2次，并且需要连服两月。此外，女人也非常容易由于月经导致低血压，那么在平时就应该多吃一些补血和提供造血原料的食物，比如说多吃富含蛋白质、铜、铁元素的动物肝类、木耳、银耳、鱼类、奶类、蛋类、豆类、含铁多的蔬菜水果等，可以帮助纠正贫血，从根本上治愈低血压。以上就是今天为大家介绍的低血压的食疗方法了，低血压的患者在平时还要注意的就是避免抽烟喝酒，避免喝浓茶、咖啡，防止本身有低血糖的情况在食用这些刺激性的食物之后症状加重，患者还应该注意多多运动，提高身体素质而促进血液也循环，同样也有助于恢复健康。