干燥症是以干燥也会主要症状的一种疾病，这种疾病在中年女性群体中比较常见，针对不同类型的干燥症，治疗方法也各有不同，患者在日常生活中的护理也非常重要，尤其是饮食方面。那么干燥症患者平时应该吃什么食物会比较好呢?

　　首先是多吃银耳，银耳不仅营养价值较高，而且还有滋阴、润燥、养胃、生津、润肺的作用。肺开窍于鼻，对于肺阴不足、阴虚有热、鼻干口渴的干燥综合症病人，宜常食银耳。

　　其次是多吃桑葚，桑椹对津液缺乏的干燥综合症患者，桑椹有食疗效果，它能补肝、益肾、滋液、润燥。古代医家认为阴虚内热、津液不足者，“桑椹甘寒益血而除热，为凉血补血益阴之淼”。

　　然后是多喝牛奶，牛奶有生津润燥、补虚养阴的作用。古代医家认为：“牛乳乃牛之血液所化，其味甘，其气微寒无毒，甘寒能养血脉，滋润五脏，故主补虚羸，止渴。”另有酸牛奶，又名酸奶，是以新鲜的牛奶为原料，加入纯乳酸菌种培养而成，不仅酸甜可口，营养丰富，饮之还可生津止渴、养阴润燥、增进食欲、帮助消化，干燥综合症患者宜食用。

　　后是干燥综合症患者的应偏于甘凉滋润，多吃滋阴清热生津的食物，如豆豉、丝瓜、芹菜、红梗菜、黄花菜、枸杞头、芹菜、淡菜、甲鱼等清凉食物。水果如西瓜、甜橙、鲜梨、鲜藕等，也可甘寒生津。口舌干燥者可以常含话梅、藏青果等，或常饮酸梅汁、柠檬汁等生津解渴饮料。

　　以上就是干燥症吃什么好的介绍，在积极治疗干燥症的同时，可以吃一些上述的食物，对于治疗干燥症有很好的辅助作用。

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