「冠心病」
冠心病病人的活动有哪些注意事项?
2022-09-20 11:57:45 原创
冠心病患者不适合剧烈运动。过度运动不利于冠心病患者的健康。对于冠心病患者来说,每天散步就足够了。不要运动太剧烈。让我们看看下面的内容。
对于冠心病和心功能不全的人来说,运动量大会引起心悸气短,运动要慢一点。但是,不应该有喘息、度数和心悸,这会加重病情。
我不提倡太剧烈的运动。竞技运动不适合冠心病患者。一定要选择适合自己的运动。运动应该达到什么样的最佳状态?最好是在你非常愿意和渴望的时候,运动后有一种愉悦感。强迫自己锻炼实际上会给自己增加压力,这是坏心态的表现。因此,我们必须掌握一个程度、一个数量和一个状态,这是运动特别强调的,
锻炼不应该在饭后立即锻炼,因为这是消化食物需要血液供应,如果锻炼心肌会供血不足,加重病情,最好在饭后停止一段时间。
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