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冠心病

冠心病患者在日常需要注意什么

2022-09-16 13:33:41 百度

专家说,冠心病的发生给中老年人的健康带来了很大的危害,严重的会有生命危害。因此,如果诊断为冠心病,应采取科学正确的治疗方法。治疗期间,患者应适当参加运动,做好饮食调理。具体内容如下。

老年冠心病患者应适当运动,有助于增加冠状动脉的血流量,稳定血压。但要注意选择合适的运动时间。

首先,老年冠心病患者应避免高峰期,并在下午或晚上安排运动时间。高峰期是指冠心病的高发病率从上午6点到9点,因为经过一夜的睡眠,既不喝水也不活动,血管中的血液变厚,血流速度太慢,容易加重血栓形成。此外,研究表明,上午6点~9点,由于人类交感神经活动高(交感神经兴奋意味着心率加快,血压升高),导致心肌细胞活动不稳定,容易出现心律失常。因此,在这样的老年人中,最好在下午或晚上安排锻炼,做一些简单的活动,如慢走、慢跑、太极拳等。最好和家人或朋友一起去,这样你就可以互相照顾,以确保安全。

在注意运动时间调节的同时,健康合理的饮食习惯,也是冠心病患者需要注意的!下面来详细的了解一下,饮食方面要注意哪些方面:

冠心病饮食调理:冠心病患者应少吃油腻、蔬菜和水果。对于心力衰竭患者,我们必须控制盐的摄入量。过量摄入盐会加重体液潴留和水肿,但不需要完全免盐。

在饮食中限制盐(钠)的同时,你应该多吃含钾的食物,如谷物、豆类、肉类、蔬菜和水果,它们都含有一定量的钾。虽然大多数动物食品的钾含量高于蔬菜和水果,但钠含量和胆固醇含量高和水果的钠含量很少。因此,你应该多吃水果和蔬菜来补充钾。含钾量高的食物包括菠菜、萝卜、卷心菜、芹菜茎、南瓜、新鲜豌豆、柠檬等。

以上是冠心病患者在生活中应该注意什么?专家表示,冠心病是一种慢性病,在治疗中必须注意上述事项,这对缓解疾病有很大的帮助。此外,冠心病患者应及时服药,以避免心脑血管疾病的发生。

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