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低血压

吃什么治低血压

2023-01-05 10:52:57 网络 ID:

日常生活中低血压患者特别多在中医学里认为,低血压与体质虚弱、气血不足有关,我们都知道低血压对于身体来讲并不算是一种严重的疾病,要是低血压患者严重的话,可能就会出现头晕眼花,疲惫,注意力不集中等一些状况,所以一些医生提醒患者,在出现低血压的时候一定要及时治疗低血压。那么低血压怎么治呢?1、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。2、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。3、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素b12、维生素c等造血原料的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。4、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。5、低血压患者宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。上面介绍的就是低血压的治疗方法。如果患上了低血压的话,大家一定要注意自己的饮食,多吃有营养的食物,这样的话,才能提高自己的血压,另外,低血压患者也不能过于劳累,养好精神,这样的话,大家才能保证自己可以早日告别低血压。??

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