中医认为，舌头是人体健康的一大“晴雨表”，无论外形、还是颜色，都透露着身体的疾病征兆，舌诊也成为中医几千年来的经典手法。

　　7种舌苔症状，看出身体健康状况

　　1、正常的舌苔状况

　　一个健康的人，面对镜子看自己的舌头，应当是舌体柔润，舌质淡红，舌面上铺有薄而均匀的颗粒、干湿适中的白苔，此谓“舌淡红，苔薄白”。

　　2、舌苔过白

　　症状：舌苔白、厚、腻，即舌头上有一层厚厚的白色舌苔，揩之不去，刮之不脱，并且附着一层油腻状黏液。

　　健康解读：提示体内痰湿较重，脾胃不好，常出现腹泻、胃疼等症状，临床上常见余胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者。

　　3、舌苔发黄

　　舌苔黄腻，是湿热的表现，主症在肝和脾;如果还容易口渴，说明肝火旺，容易急躁、发脾气;如果有口臭，则是由于脾胃不调、胃火旺、消化不良引起的，还会导致口苦，口臭，视力下降、双目干涩等症状。

　　4、舌苔发黑

　　舌头发黑主要是由热极化火引起的，表示体温过高，还有些肠胃疾病病人，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色

　　5、舌面无苔

　　症状轻者可能是因为营养不良，或者是缺乏某种维生素等。重者可能是因为津液亏乏，病情深重，常见于恶性贫血、高热长期不退、肝硬化和肺心病的衰竭期、慢性肾功能衰竭尿毒症、中毒性休克、脑性昏迷等疾病。

　　6、舌苔青紫

　　舌头发青发紫，是体内有瘀血或血流滞缓的特殊信号，当人体血液中含有大量陈旧废物、体内水分不足，或是因某些疾病造成血液循环不良，将会导致舌头出现紫绀色反应。

　　7、舌苔有刺

　　失眠、便秘或夜间工作紧张的人，以及维生素缺乏、营养不良和大脑皮质功能失调等，也可出现舌面上的红色点刺。